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2021-03-03 15:18:40 来源:合肥晚报
健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料牛腩300克相克食物萝卜一个相克食物 青红辣椒六个油适量 盐适量酱油适量 耗油适量 郫县豆瓣酱两汤匙 香叶两片陈皮两块 葱花适量萝卜焖牛腩的做法

1.准备好所有材料,牛腩用水浸二十分钟左右

2.萝卜切成三角形,也用冷水浸一下

3.把浸泡好的牛腩切块,冷水下锅烧开汞水

4.炒锅烧热下油,青红辣椒爆香

5.爆香后把牛腩下锅翻炒,加适量的盐,酱油,耗油,继续翻炒

6.把萝卜加入牛腩翻炒几下,加两汤匙的郫县豆瓣酱,继续翻炒几下

7.加入水,在锅里住沸腾,沸腾后盛出来倒入高压锅,中火压25分钟

8.装盘,撒一点葱花装饰一下!香喷喷的萝卜牛腩出来了!