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专业代生小孩公司地址_生完宝宝乳房胀痛难受,用这4种方法缓解

经常按摩乳房

没有母乳的女性乳房的胀痛很是不舒服,这种情况可以慢轻柔的按摩乳房,促使过量的体液重新回到淋巴系统。

在按摩的时候先用肥皂液涂抹在乳房上,沿着乳房表面旋转手指。之后用手将乳房压入再弹起,这对于乳房的不适有很好的缓解作用。

不吃咸

不想母乳的女性如果乳房胀痛可以少吃点含盐量高的食物,含盐高的食物会加重乳房的胀痛,特别是在月经来之前的7~10天更要避免这种食物的摄取。

穿稳固的胸罩

胸罩可以防止乳房下垂,也可以阻止乳房神经继续受到压迫,减轻不适。

如果你看体育节目你就可以发现哪些慢跑运动员一般都会穿戴比较稳固的胸罩,乳房胀痛女性也可以穿着试试,都是同样也是这个道理。

防止肥胖

女性如果过于肥胖,那这也是导致你出现乳房胀痛的一个原因。

如果你不忙也不上班最好给宝宝母乳喂养,因为母乳喂养的宝宝免疫力和抵抗力都比奶粉喂养的宝宝强。所以建议那些妈妈尽量母乳喂养。


代生孩子价格多少_为什么母乳宝宝半夜频繁醒,喝奶粉的宝宝却能睡很长时间?

宝妈们经常会遇到这样的问题,就是晚上给宝宝喂母乳宝宝老是醒,可是给宝宝喂奶粉的话反而会睡的时间长一些,这究竟是为什么呢?

很多母乳喂养的妈妈有这样一个苦恼,母乳喂养会比让宝宝喝奶粉更辛苦。

因为宝宝喝奶粉的次数会比母乳次数少,尤其是晚上,母乳喂养的宝宝总是半夜醒来多次喝奶,而奶粉喂养的宝宝晚上很少醒来,有的还能一觉睡到大天亮。

其实母乳喂养的宝宝比喝奶粉的宝宝频繁夜醒是有一定的原因的,家家月嫂下面带你来了解原因,帮助妈妈顺利解决宝宝半夜夜醒的问题。

1.母乳易消化

我们都知道母乳是宝宝最理想的食物来源,其中的原因是母乳易消化,宝宝吃了不会像奶粉那样发生消化不良、上火等情况。

但是容易消化的食物是不顶饿的,母乳喂养的宝宝一两个小时就要吃一次,而吃奶粉的却能坚持上三个小时以上,这也足以说明奶粉比母乳顶饿。

2.宝宝吃母乳费力气

可能我们很多人认为,宝宝会吃奶是天性,所以以为宝宝吃奶根本不费力气,轻轻松松就能把母乳吸到肚子里。

其实宝宝喝母乳要很费力气吃才能保证乳汁顺畅流出,所以很多时候宝宝吃着奶就睡着了,有部分原因是累了睡着了,但实际上Ta肚子还没饱,所以半夜频繁起床找奶喝。

而宝宝吸奶瓶非常轻松就能喝到奶,只要想喝,妈妈就会冲泡,所以喝奶粉会很饱了,半夜也不闹床起来找吃的。

3.妈妈的母乳不够

有的妈妈母乳不够,宝宝没吃饱睡了,中间会饿醒。

每次的奶量少,只能维持宝宝一两小时的睡眠时间,所以妈妈就会发现宝宝醒来次数频繁。

而喝奶粉后,妈妈能知道宝宝喝下去多少奶量,每次能满足宝宝的需求,对宝宝来说,肚子不饿也不会频繁起来找吃的。

如何缓解宝妈们熬夜喂奶的困扰?

1.一次性喂饱

宝宝入睡前,家家月嫂请妈妈一定要一次性喂饱宝宝,尽量别让宝宝边吃边睡,不然宝宝吃不饱,半夜肯定要哭闹。

这个时候不仅妈妈休息不好,

宝宝也休息不好,所以妈妈可以让Ta一次性吃饱。如果宝宝吃奶的时候睡着了,妈妈们就要用轻柔的方式让宝宝醒来,继续吃奶。

对于奶量不够的妈妈,家家月嫂建议你要根据情况给宝宝添加配方奶,不要让宝宝长时间饿着肚子醒来,特别是“猛长期”的宝宝,更要让Ta吃饱。

2.睡前让宝宝吃点辅食

在宝宝六个月之后,可以适当的给宝宝添加辅食,在宝宝晚上睡觉前,适当的给宝宝吃一些营养耐饿的食物,宝宝晚上就不会饿太快,可以减少半夜醒来喝奶的次数。

3.半夜宝宝醒来恋奶,可以给宝宝喝少量水

有的宝宝半夜醒来不是因为肚子饿,而是依赖妈妈的奶水,宝宝只要喝上一口,就能安心的入睡。

这种情况(6个月以上的宝宝),妈妈可以在宝宝醒来时给Ta喝一些水然后哄宝宝睡下,时间久了宝
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宝适应了没有母乳喝,半夜醒来的次数就会减少了。

给宝宝熬夜喂奶这件事,妈妈们能避免还是要尽量避免,以免宝宝形成习惯。你家的宝宝用半夜起来喂奶吗?

(责任编辑:admin)

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